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·2026.08.25
보통 50세 전후로 이러한 증상이 나타나며 익숙한 이름이 생긴 이 질환은 반갑지 않은 중년의 질환인데, 100명중 2명에게 호발할정도로 빈번합니다. 오십견이라는 질환에 대해서 알려드리겠습니다.
어깨의 구조는?
기관 중 손가락 만큼이나 사용량이 많은 어깨는 역할이 많은 부위입니다. 운동범위가 무척 넓고 크다보니 그 상태를 보존해주기 위하여 어깨뼈와 위팔뼈의 접촉면이 좁습니다.
특히나 견관절낭은 어깨의 관절을 덮어서 보호해줘야 하는데 움직일 때 끝까지 모두 덮어줘야 해서 다른 부위 관절보다 상대적으로 커야합니다. 주름진 형태는 신축성을 위한것이며, 근처 조직과 연결되는 이행구간이 있고 극상근, 극하근, 견갑하근이 둘러싸고 있습니다.
오십견 혹은 유착성 관절낭염
오십견의 병리학적 명칭은 동결견, 유착성 관절낭염으로, 어깨 관절을 보호하는 관절낭에 염증반응이 생성되고 제대로 관리가 안돼 주변에 퍼지고 붓고 비후화가 진행됩니다.
두꺼워진 관절낭이 힘줄이나 인대에 유착이 생겨 어느 방향으로 움직여도 붙은 조직의 근육이 당기면서 큰 통증이 찾아옵니다.
어깨 전체적으로 통증이 있고 올리거나 젖힐 수 없으며 여러방향에서 운동범위 제한이 있는데, 외전, 외회전, 신전시에 더욱 악화되고 견봉의 아래에서 시작된 통증은 위팔로 번지는 형태가 됩니다. ☆ 수면시에 심한 통증이 수면에도 영향을 끼칩니다.
☆ 어깨 관절이 뻣뻣해지고 정지상태에 있어도 통증을 느낄수 있습니다. ☆ 팔을 위로 하거나 젖힐 때 심한 통증이 있습니다. ☆ 샤워시에 등 뒤쪽으로는 팔을 돌릴기가 힘들게 됩니다. ☆ 뒤쪽으로 손을 뻗을수 없어 지퍼 등을 잠글수가 없습니다.
☆ 일상의 운동범위에 어려움이 따릅니다. ☆ 아픈것이 잠시 가라앉았다가도 또 다시 통증이 밀려옵니다. 알려드린 증상은 오십견으로 확인되는 경우가 종종 있습니다.
오십견의 원인은?
현재까지의 연구를 보면 밝혀진 원인이 없는 1차성과 내과적 질환과 연관성이 많다고 보는 2차적인 형태로 파악됩니다. ▼ 1차적 형태의 증상: 견관절 내 연부조직의 문제로 또 다른 질병의 문제가 없는 경우.
▼ 2차적인 것으로 분류: 관절염, 회전근개 손상 등 병인의 소지가 있는 경우. 어쩔수 없는 퇴행이 발생함으로 호르몬 분비가 원활하지 않고 가동성이 줄어들면서 발생하는것이 주 원인입니다.
오십견의 시기별 3단계
증상의 특징을 보면 불편증상이 비슷하며 구분되는 3단계가 있기는 하나 차이를 나타낼 수 있습니다.
◈ 제1기 (동통기, 수 주~ 수 개월): 견관절에 강한 통증이 발생하고 갈수록 통증이 심해지는 단계로, 몇 주~몇 개월정도 지속되며 야간 통증이 심해집니다.
◈ 유착기 (동결기): 강했던 통증은 어느정도 줄고 통증이 고착된 상태로 팔을 바깥으로 돌리는 것, 올리는 것도 안됩니다.
◈ 3단계 회복기: 불편증상이 상당부분 소실되며 회복기에 접어드는 상태입니다.
오십견의 케어
특히 견관절의 질환은 종류가 많고 원인도 다양해서 그 관리법 또한 다양하므로 판별과 대처법이 필요합니다. 정확하지 못 한 관찰을 했다면 외려 손상을 부추킬수 있으므로 많은 관찰이 필요합니다.
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견관절낭의 염증으로 인한 부종과 힘줄과 유착까지 되어 통증이 강하게 들고 어깨를 움직일 수 없게 됩니다. 막힌 부분을 뚫어주기위해 견정, 비노 부분을 자극해줍니다.
통증이 있는 부분의 통증의 강도를 내리고 통증에 대한 민감도를 낮추고 어깨통증을 개선하고 기능을 회복해 줍니다.
약침치료
약침을 활용한 치료는 오십견 개선에 효과적인 효능있는 약재에서 추출한 약액을 주사기를 이용하여 관련있는 경혈에 주사하는 침치료의 한 방법으로, 한약의 약성과 침의 효과를 동시에 거둘수 있는 한의학의 우수한 치법입니다.
오십견을 치료하는 한약!!
오십견 치료에서 통증을 감소시키는 한약이 눈에띄는 효과를 발휘해줍니다. 오십견의 프로세스상 회전근개 및 견관절 조직에 퇴행적 변화가 동반성을 띄게되므로 이와같은 변화에 있어 변화에 대응이 가능한 한약이 효과적인 방법이 됩니다.
면밀히 변증을 한 후에 칠정, 간기허 등의 유형으로 면밀히 구분하고 개인의 증상과 상태에 적합한 적합한 한약처방을 내리게 됩니다. 변증에 맞춘 처방전에는 칠정상에는 백개자산 등이 내분비계의 흐름을 정상으로 만듭니다.
직접 변증진단한 한의사의 처방없이 인터넷 정보 등으로 처방된 한약은 중한 부작용을 발생할 수 있으니 주의하셔야 합니다.
근막 케어법!!
운동범위를 늘리고 통증 완화를 위한 근막이완을 통하여 질환을 개선하는데 노력해야 합니다. 통증을 주지 않으면서 내회전과 외회전의 방향으로 조직을 최대한 이완시켜 움직이기 편하게 만들어 봅니다. 어깨가 움직일 수 있는 각도는 꾸준한 마음가짐이 중요합니다.
춘천 명동 파크경희한의원
춘천 명동 파크경희한의원
주소: 강원특별자치도 춘천시 스포츠타운길 496 4층 402호
전화번호: 033-244-7575
진료시간
⊙ 평일: 9:10~19:00 (점심시간 13:00~14:00)
⊙ 토요일: 9:10~13:00 (점심시간 없이 진료)
⊙ 일,공휴일: 휴진
이 회차는 건강정보 전달용으로 정보제공을 바탕으로 제작됐으며 의료법 제56조 1항 및 동법 시행령을 모두 따랐습니다. 검사 및 치료 계획은 개인에 따른 차등이 있을 수 있으며 부작용이 생길 수 있으므로 의료진과 충분한 상의 후 신중하게 진행하실것을 권합니다.
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- 소화기계: 식욕부진, 위부불쾌감, 구역, 구토, 설사 등